Baño de sal de Epsom para el alivio del dolor articular
Un baño terapéutico con sales de Epsom para aliviar el dolor articular.
Ingredientes:
- 2 tazas de sal de Epsom
- agua de baño caliente
Instrucciones:
- Llena tu bañera con agua tibia.
- Agregue sal de Epsom al agua del baño y revuelva hasta que se disuelva.
- Sumérjase en el baño durante 20-30 minutos.
- Relájate y deja que la sal de Epsom haga su magia en tus articulaciones.
- Repita este baño 2-3 veces a la semana para experimentar alivio del dolor en las articulaciones.
Nota: si tiene alguna afección en la piel o heridas abiertas, consulte con un profesional de la salud antes de tomar un baño de sal de Epsom.